Anwendungs-bereiche
im Überblick
In welchem Bereich möchtest du etwas bewirken?
Spüre in dich hinein und schaue, in welchem Bereich du momentan das größte Defizit verspürst oder etwas verändern möchtest.
Darm & Verdauung
Der Darm spielt für einen vitalen Körper eine zentrale Rolle. Psyche, Herz und Immunsystem hängen von seiner guten Funktion ab. Pflege ihn gut.
Immunsystem
Das Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, das den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützt. Unterstütze es bestmöglich.
Entgiftung
Der menschliche Körper hat mehrere Mechanismen, um sich selbst zu entgiften und von schädlichen Stoffen zu reinigen. Mache es ihm leicht.
Schlaf
Guter Schlaf ist von entscheidender Bedeutung für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schaffe das richtige Umfeld.
Ein gesunder, vitaler Körper hängt von einer Vielzahl Faktoren ab:
- einem gut arbeitenden Darm
- einem starken Immunsystem
- einem von Schadstoffen weitestgehend unbelasteten Körper
- gutem Schlaf und einem guten Stressmanagement
- einer guten Ernährung und ausreichend Bewegung in der Natur
... um nur ein paar zu nennen.
Gesundheit