La vitamine D régule des centaines de gènes dans le corps et est responsable des fonctions dans presque tous les systèmes corporels. Ce n'est pas pour rien que l'on a été mentionné dans une publication de 2017 comme une "molécule de survie".
La vitamine D régule des centaines de gènes dans le corps et est responsable des fonctions dans presque tous les systèmes corporels. Ce n'est pas pour rien que l'on a été mentionné dans une publication de 2017 comme une "molécule de survie".
Avantages du produit
La signification de la vitamine D pour notre corps
Beaucoup de gens ne savent pas à quel point la vitamine D est importante pour l'organisme humain. La vitamine D est non seulement liée à la régulation du système immunitaire dans notre corps, mais a également un effet ciblé sur les maladies infectieuses et les maladies auto-immunes. Il existe également des relations entre le statut de vitamine D et la survenue de maladies telles que la démence d'Alzheimer, les maladies cardiaques, le diabète (grossesse), l'asthme et le cancer.
Suffisamment fourni en vitamine D?
80 à 90% de la population est actuellement sous-approvisionnée avec la vitamine D, en particulier en hiver.
Puisque nous passons maintenant la plupart du temps dans des pièces fermées, notre corps produit beaucoup moins de vitamine D qu'auparavant - avec de graves conséquences pour la santé des personnes touchées.
Une étude avec des écoliers viennois de 11 à 13 ans montre que même à la fin de l'été, 10% des enfants ont un niveau de vitamine D normal> 30 ng / ml. Dans les mois d'hiver suivants, cette proportion tombe en dessous de 1%.
Nous ne sommes actuellement pas en mesure d'estimer ce que ce fait signifie pour la santé de la population à long terme, car il n'y avait rien de tel dans le passé.
Mesure du miroir de la vitamine D
Selon le professeur Spitz, la valeur cible du niveau de vitamine D chez les adultes en bonne santé se situe entre 40 et 60 ng / ml. Certains examens supplémentaires parlent d'une valeur comprise entre 50 et 80 ng / ml. Cependant, cela est supérieur à la plupart des valeurs de référence des laboratoires. Il est recommandé au moins 2 fois par an de perdre du poids dans le sang ou de les envoyer via un test de chute de sang. En attendant, des ensembles de test sont également disponibles en ligne.
Si une mesure n'est pas possible pour certaines raisons, une alternative peut également être considérée comme sûre quotidiennement (à 70 kg de poids corporel), à condition qu'il n'y ait pas de troubles métaboliques de la vitamine D.
Vitamine D
Les fonctions
Avis
Les informations sur les informations ne sont pas la guérison ni l'auto-médication. Réservé à toute erreur d'impression et de phrase.